Dementia Is Often Preventable. Here’s What You Can Do, According to the Latest Research

Dementia Is Often Preventable. Here’s What You Can Do, According to the Latest Research

By Jamie Ducharme

July 31, 2024 4:15 PM EDT

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치매를 예방하는 방법은 많이 알고 있다.

하지만 의외였던 부분이 있었다.

많은 사람들이 치매 예방을 위해 스도쿠를 하지만, 스도쿠만 하는 것보다

여러 종류의 생각을 할 수 있는 다양한 게임이 좋다는 것

 

즉, 몸과 머리가 단조롭지 않게 활동해야 치매의 가능성이 줄어든다는 것!

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demantia 치매

 

covened 소집하다, 화합하다

address 보내다, 연설하다

 

onward 앞으로 (계속 이어) 나아가는

 

sedentary 주로 앉아서 하는, 몸을 많이 움직이지 않은, 한 곳에 머물러 사는

slash 대폭 줄이다, 낮추다

 

vigorous 격렬한, 활발한

ward off 피하다, 물리치다

virtually 사실상, 거의

 

flurry 소동, 한차례 흩뿌리는 눈

 

proactively 선행학습에 영향 받아, 사전 대책을 강구해

cataract 백내장

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링크

https://time.com/7005862/how-to-prevent-dementia-cognitive-decline/

How to Prevent or Delay Dementia