Here’s What Alcohol Does to the Gut

Here’s What Alcohol Does to the Gut

BY LINDA CARROLL

JULY 22, 2024 11:08 AM EDT

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술이 약으로 쓰일 수 있지만, 술이 병을 만들수도 있다. 이는 대체로 아는 사실이다.

술이 소화기관에 영향을 주는 것은 알고 있었지만, 이렇게 많은 영향을 주는 줄은 몰랐다.

정말로 장에 염증이 있는 사람들은 조심해야 할 것 같다.

 

근데 술이 염증에 굉장히 좋지 않은 것으로 알고 있는데, 장 염증 뿐만 아니라 염증이 있는 사람들은 자제 하는 것이 좋다.

아프면 술은 참도록 하자! 그래야 금방 건강해진다! 그때 마셔도 늦지 않으니까!

 

그리고 예전에는 술을 마시게 하는 문화가 많았고, 지금도 사람들끼리 술을 많이 마시지만

이제는 마시지 않는다고 해서 그 사람을 낙인찍는 일은 별로 없다.

서로 존중하는 분위기인 경우도 많으니, 견강을 더 챙겼으면 좋겠다.

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gut 소화관, 내장, 내부를 파괴하다, 내장을 제거하다

 

vividly 생생한, 선명한, 강렬한, 활발한

 

inflammatory 선동적인, 강한 분노를 일으키는, 염증을 일으키는, 염증의

remission (병의) 차도

queasy 욕지기나는, 메스꺼운, 약간 불안한(초조한)

violently 난폭하게, 거칠게, 격렬하게, 맹렬히, 극심하게, 지독하게, 끔직하게

 

socializing 사교

diagnose 진단하다

 

initially 처음에

cope 대처하다

mocktail 무알코올 칵테일

 

tolerance 용인, 관용, 아량, 내성, 저항력, 허용오차, 공차

 

efficacy (특히 약이나 치료의) 효험

 

wreak (큰 피해 등을) 입히다, 가하다

havoc 대파괴, 튼 혼란(피해)

 

microbiome 인체 내 미생물 생태계

diarrhea 설사

cramping 경련, 쥐, 위경련, (발달, 진행을) 막다

 

intestinal 창자의, 장의, 장에 기생하는

lining 안감, 안지, 내벽

leaky (구명, 균열이 생겨) 새는, 구멍이 난

seeping 스미다, 베다

 

reflux 역류, 퇴조, 썰물, 환류(액)

 

gastroenterologist 위장병학자, 위장병전문의

 

moderation 적당한,온검, 절제, 조정

 

abnormality 기형, 이상

 

metabolize 대사 작용을 하다

counsel 조언, 변호인, 상담을 하다, 충고(조언)을 하다

 

organ 장기(기관)

heterogeneous 여러 다른 종류로 이루어진

substance 물질, 실체, 본질, 핵심, 요지

 

abstained 기권하다, 자제하다, 삼가다

 

prescribe 처방을 내리다, 처방하다, 처방전을 쓰다

exacerbate 악화시키다

 

stigmatize 오명을 씌우다, 낙인찍다

burgeoning 급성장(급증)하다

 

endoscopic 내시경(검사)의, 내시경적인

 

rich in ~이 풍부한

phenol 패놀 (물에 녹여 방부제, 소독제로 사용하는 유독성 화학물질)

property 재산, 소유물, 부동산, 건물, 건물 구내

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링크

https://time.com/7001249/how-alcohol-affects-gut-health/

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